Habilidades aprendidas
1 - Cuide da mente, cuide de tudo
2 - Mitos e verdades
3 - Saúde mental: a revolução da consciência
4 - Gestação e gravidez
5 - Crianças e adolescentes
6 - Adultos e idosos
7 - Emoções intensas x Saúde mental
8 - Entendendo os sinais da mente
9 - O peso do estigma
10 - Transtornos de humor
11 - Transtornos de ansiedade
12 - Transtornos psicóticos e cognitivos
13 - Como o trabalho pode fazer adoecer
14 - Transtornos mais comuns no trabalho
15 - Como manter o ambiente saudável
16 - Perigos da procura por excelência
17 - Lidar com os desafios acadêmicos
18 - Apoio psicológico em instituições
19 - Entendendo a “doença” da dependência
20 - Primeiros sinais de dependência
21 - Encontrar ajuda para dependência
22 - CAPS: como funciona
23 - Importância das redes de apoio
24 - Outros caminhos
25 - Estratégias para a mente saudável
26 - Manipulação, a ameaça invisível
27 - O valor do “não”
28 - Psicologia
29 - Psiquiatria
30 - Medicamentos
31 - Estudo de caso sobre ansiedade
32 - Estudo de caso sobre depressão
33 - Estudo de caso sobre burnout
34 - Saúde mental na sociedade atual
35 - Saúde mental como prioridade
36 - Psicoeducação
37 - Celebre seu progresso
38 - Resiliência como escudo
39 - Fique atento aos desafios
THAIS SILVA
Thais Cunha Oliveira e Silva é formada em Psicologia com MBA em gestão de negócios. Possui atuação nas áreas de relações humanas, gestão de pessoas, liderança, desenvolvimento, treinamento, coaching, além de experiência como professora e psicóloga.